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Du Je au Nous
par Thomas d'Ansembourg

du je au nousDevant le chaos du monde, les injustices et les catastrophes, nous nous sentons impuissants et nous posons les questions suivantes, et pas seulement pour rire: Qui fuis-je? Où cours-je? À quoi sers-je? Faute de trouver à l’intérieur de nous un sens à notre existence, nous avons créé une société où tout le monde court hors de soi.

Cette course nous épuise et épuise la planète. Notre mal-être personnel génère des tensions que ni l’hyperactivité, ni la surconsommation, ni la course à l’argent ne peuvent apaiser et qui se répercutent sur la société. Pour Thomas d’Ansembourg, la solution se trouve à l’intérieur de nous. Il nous suggère de prendre le temps de reconnaître et de respecter notre nature intime.

S’appuyant sur les découvertes étonnantes de la physique quantique, il nous propose des clés d’accès à une intériorité transformante, inspirée et inspirante, et fait un lien pionnier entre l’individuel et le collectif, entre l’intériorité et l’action juste. Illustrant son propos de nombreux cas vécus, l’auteur démontre qu’un citoyen pacifié est un citoyen pacifiant et qu’un être humain ayant trouvé son élan de vie propre se met invariablement au service des autres. Pour lui, le développement personnel profond est la clé du développement social durable. En cette période de changement, ce livre est une invitation à réapprendre à vivre de tout notre être, pour mettre de façon efficace et généreuse le JE au service du NOUS.

Genre: Divers
Thèmes: Adultes

Famille zéro déchet – Ze guide
par Bénédicte Moret, Jérémie Pichon

famille zero dechetLE ZÉRO DÉCHET, L’ESSAYER C’EST L’ ADOPTER !

Réduire ses déchets pour la planète, pour sa santé, pour le porte-monnaie, c’est le moment ! Mais comment s’y prendre ? En marchant dans les pas de Jérémie et Bénédicte. Ce livre, à la fois carnet de bord pas triste, et guide pratique, vous mènera au but en vous épargnant bien des pièges !

Avec humour et autodérision, les auteurs vous proposent un plan d’action détaillé et 10 défis Zéro Déchet pour vous lancer. En s’appuyant sur leur connaissance de l’écologie, ils livrent des centaines de conseils pratiques et d’alternatives simples pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, hygiène, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités… Car les déchets sont partout !

Ce que vous allez gagner : l’amélioration de votre écobilan familial (1 poubelle de 15 L pour 1 mois), moins de toxiques et de sacrées économies. Plus le sentiment exaltant d’être acteur de sa vie, de sa santé, de créer du lien, de toucher à l’essentiel.

Genre: Divers
Thèmes: Adultes

Mère épuisée
par Stéphanie Allenou

mere epuiseeLe burn out maternel : un récit poignant, le témoignage courageux d’une mère. Stéphanie Allenou nous livre sans tabou ses sentiments d’isolement, de doute, de peur et les moments de perte de contrôle, de violence ordinaire qui ont fait son quotidien avec ses enfants. Elle nous révèle alors son désarroi face à cette part étrange d’elle-même, et dénonce notre société qui idolâtre la maternité en oubliant la mère. Mais son discours est aussi un témoignage d’optimisme qui veut prévenir le fléau du « burn out maternel ». Elle suggère des solutions pour entourer les mères épuisées et les encourage à oser dire leurs difficultés.

Genre: Divers, Famille
Thèmes: Adultes

Chacun son caractère
par Diane Clark Johnson, Helen F. Neville

Chacun son caractereDe nombreux comportements difficiles sont liés au tempérament inné de l’enfant. Chaque type de comportement est le produit d’une combinaison de traits de caractère, certains posant plus de défis que d’autres. Ce livre décrit différents profils et nous propose des stratégies pour mieux vivre ensemble.

• Repérer le tempérament d’un enfant, comprendre ce qui est naturel pour lui.
• Apporter la réponse adéquate à ses comportements et lui montrer comment il peut réguler certains traits excessifs de son tempérament.
• Savoir éviter les reproches et la culpabilité.

Helen F. Neville est infirmière en pédiatrie, éducatrice et chercheur dans une grande clinique privée d’Oakland, Californie.
Diane Clark Johnson est éducatrice certifiée en parentalité. Elle anime des groupes de parole à l’intention des parents en difficulté.

Genre: Divers
Thèmes: Adultes

Paternage – Tome 2 – Fait maison!
par Sébastien Buteau

Paternage-2Sébastien Buteau publie dans la magazine Grandir Autrement une BD sur la paternage depuis de nombreuses années.  L’humour décalé de ce père rend sa BD attrayante, elle est toujours plébiscitée et très attendue par les abonnés du magazine.

Dans ce second tome, retrouvez la suite des aventures de ce père qui apprend chaque jour le métier de papa, avec une naissance du 2e enfant qui s’achemine … à la maison !

Drôles parce que calqués sur du vécu, ses dessins nous embarquent au pays du paternage, où seront évoqués le sommeil, l’allaitement, le bio, les colères de nos enfants, les couches, les bêtises, etc.

Genre: Allaitement, Divers, Education non violente, Famille, Grossesse / Naissance, Portage
Thèmes: Adultes

Le bébé est un mammifère
par Michel Odent

le bebe est un mammifereLe bébé est un mammifère  est le livre fondateur de Michel Odent. Paru trop tôt, incompris, cet ouvrage vit depuis quelques annees sa propre renaissance dans les pays anglophones et hispanophones.

Le lecteur éclairé en matière de naissance respectée appréciera ce diamant brut, qui présente toutes les idées révolutionnaires que Michel Odent a développées ultérieurement. Le lecteur néophyte y trouvera une présentation condensée de tous les concepts à même de porter l’humanité vers ce que Michel Odent appelle poétiquement la révolution colostrale , cette révolution où le libre accès du nouveau-né au colostrum de sa mère signe l’aboutissement d’une naissance libre et pleinement vécue. Michel Odent nous propose un monde nouveau, rien de moins, un monde où les relations humaines sont transfigurées par la façon dont nous accueillons l’être naissant, un monde où la science intelligente l’emporte enfin sur une technicité aussi absurde que criminelle.

Genre: Divers
Thèmes: Adultes

L’esprit du yoga
par Ysé Tardan-Masquelier

lesprit du yogaDepuis sa diffusion dans les années soixante, la pratique du yoga fait partie intégrante du paysage spirituel de l’Occident. Ce livre n’est ni un manuel ni une apologie du yoga, mais un panorama à la fois rigoureux et accessible du yoga en Occident, de ses racines indiennes, de ses rapports avec la tradition et la modernité.

Ysé Tardan-Masquelier, historienne des religions spécialiste de l’hindouisme, a présidé la Fédération nationale des enseignants de yoga pendant dix ans et dirige l’École française de yoga depuis 1984. Elle analyse ici la pratique du yoga en Europe, ses déviations et ses apports authentiques. Elle développe les concepts clés du yoga en déroulant le fil de son histoire, des Yoga Sûtras de Patañjali à aujourd’hui, en passant par les groupes tantriques. Elle explique également quelle progression spirituelle le yoga entend proposer tout au long de la vie, et pose une question fondamentale : peut-on pleinement pratiquer le yoga en étant chrétien, juif, musulman ou athée ?

Le regard objectif de l’universitaire, l’expérience de la pratiquante et la pédagogie de l’enseignante font de ce livre un outil précieux pour tous ceux, pratiquants ou sceptiques, qui s’interrogent sur la place du yoga dans la société ou dans leur parcours personnel.

Genre: Divers
Thèmes: Adultes

Jouer, créer, fêter … aimer

jouer creer feter... aimerCahier n°7 de l’enfant et la vie:

Au cœur d’une période qui nous fait tanguer entre envie de combler nos enfants et rejet du consumérisme, le magazine propose dans cette édition des pistes pour vivre ces moments avec sérénité et imagination.

Jouer pour du semblant et pour grandir, jouer ensemble et tisser de la complicité, accompagner les déceptions lorsque l’enfant a perdu, transformer un jeu compétitif en un jeu coopératif. Laisser l’ennui faire naître des idées, des envies de création. Profiter des fêtes d’anniversaire pour faire connaître à l’enfant la valeur des choix et le bonheur d’être ensemble. Se positionner face aux demandes et faire des choix de cadeaux. Autant de manières de voir autrement, autant d’approches sensibles et bienveillantes. Et plus encore, de vrais conseils concrets : les jeux de la petite maison d’édition Asynchron, des modèles de cartes à réaliser soi-même, redécouvrir la magie des Kapla, des suggestions de cadeaux pour nos ados,…etc.

Ainsi, les rédacteurs de la revue invitent-ils à tendre vers l’échange, l’harmonie et la cohérence, ce dont parle Jean-Marie Pelt cité en préface par Odile Anot :  » Quand j’allais avec papa chercher le sapin dans la forêt, il y avait une joie intense, subtile harmonie entre l’odeur du sapin, la beauté de la forêt sous la neige, les boules et les cheveux d’ange, la petite crèche, les chants de Noël… Cohérence. Un monde cohérent où tout tient ensemble. J’ai vraiment été élevé dans un univers où tout se tenait dans l’harmonie. »

Genre: Divers
Thèmes: Adultes

Apprendre à lire en famille
par Marlène Martin

apprendre a lire en familleQuel sujet pédagogique est plus débattu que l’apprentissage de la lecture ? Les rapports alarmistes se succèdent, les partisans des différentes méthodes s’affrontent, les parents s’interrogent…

Voici enfin le livre qui dépasse la querelle syllabique/globale !
Apprendre à lire en famille réconcilie la rigueur d’une approche syllabique et le plaisir du sens. En progressant des lettres vers les sons, des syllabes vers les mots, des phrases vers les textes, votre enfant reste motivé car la compréhension est toujours au premier plan. Innovant, Apprendre à lire en famille vous explique comment construire un parcours personnalisé vers la lecture, centré sur les besoins de votre enfant.

Un livre-outil
Concret, avec de nombreuses fiches pratiques détaillées, des astuces efficaces, des listes de mots, et complet, incluant l’orthographe, la grammaire, l’étymologie, l’interprétation des textes, Apprendre à lire en famille accompagne votre enfant jusqu’à la véritable maîtrise de la lecture.

Des références scientifiques
Accessible à tous les parents, Apprendre à lire en famille prend en compte les résultats les plus actuels de la recherche en sciences cognitives, évitant les erreurs pédagogiques courantes.

Pour les enfants de 18 mois à 12 ans
Apprendre à lire en famille offre aux parents des solutions pour initier à la lecture les petits curieux et accompagner les enfants motivés, mais apporte également les clefs essentielles pour aider efficacement ceux qui sont en difficulté. Aux enseignants et aux autres professionnels concernés, le livre propose un regard renouvelé et vivant sur la pédagogie de la lecture.

Ludique et complice
De multiples idées de jeux et d’activités, pour tous les âges et toutes les situations, vous permettront de… partager en famille le plaisir d’apprendre à lire !

* Pourquoi apprendre à lire en famille ?
* En quoi cette approche est-elle compatible avec la méthode de l’école ?
* Que faire si votre enfant « ne veut pas apprendre » ?
* Comment rassurer et soutenir votre enfant s’il est en difficulté ?
* Comment s’adapter à chaque enfant ?
* Comment apprendre les lettres ? Que faire si votre enfant confond les lettres ou les sons ?
* Comment aider votre enfant à déchiffrer ? Comment accompagner son acquisition de la lecture fluide ?
* Comment aider votre enfant à mieux comprendre ce qu’il lit ?

Témoignage d’une maman
« Ma fille aînée voulait apprendre à lire mais bloquait sans que je parvienne à comprendre pourquoi, ce qui la rendait malheureuse. Grâce à Apprendre à lire en famille, j’ai réalisé qu’elle a un profil d’apprentissage de type auditif : malgré sa motivation, elle ne pouvait pas s’accommoder des méthodes classiques, toutes visuelles. En nous inspirant des conseils de ce livre, ensemble, nous avons mis en place une approche auditive de la combinatoire, et cette solution a été étonnamment efficace ! »

Genre: Divers
Thèmes: Adultes

Pour une enfance heureuse
par Catherine Gueguen

pour une enfance heureuseQu est-ce qui favorise le bon développement de l être humain ? Les progrès réalisés ces dix dernières années dans la connaissance du cerveau affectif de l enfant sont considérables et nous permettent de mieux répondre à cette question.
Ces découvertes modifient complètement notre compréhension de l enfant et nos idées préconçues sur une bonne éducation : une relation « idéale » avec l enfant, bienveillante, respectueuse, empathique, aimante est la condition fondamentale, cruciale, pour permettre à son cerveau d évoluer favorablement, de manière optimale, non seulement pour déployer toutes ses facultés affectives mais aussi toutes ses possibilités intellectuelles, et ce pour la vie entière. Le développement des cellules neuronales, leur migration, leur différenciation débutent in utero, et continuent à se dérouler principalement après la naissance. Nos relations, nos expériences déterminent quels circuits et quelles connexions cérébrales vont persister. L apprentissage, les soins parentaux, les interactions affectives et sociales ont donc des effets profonds sur les structures et les circuits cérébraux ainsi que sur l expression de certains gènes. Ceci retentira de façon déterminante sur le comportement social de l enfant, notamment sa capacité à surmonter le stress, à vivre ses émotions et à exprimer son affectivité.
Il est temps de réfléchir sur l éducation donnée en famille et à l école, de la repenser entièrement, car bien des formes de violence, de comportements destructeurs, de troubles cognitifs, dépressifs ou anxieux de l adulte trouvent leur origine dans le développement cérébral façonné par les expériences des premières années de la vie.
Ces révélations révolutionnaires sont illustrées de cas cliniques concrets. Ils apportent des conseils essentiels pour les parents, des réponses adaptées aux situations conflictuelles, pour soutenir pleinement les capacités affectives et relationnelles de leurs enfants et ainsi celles des adultes qu ils deviendront.

Genre: Divers, Education non violente
Thèmes: Adultes