Les protections menstruelles lavables, c’est écologique, économique et bon pour la santé !
Pour vous permettre d’en acquérir facilement à un prix TRÈS abordable, Valodéa s’associe à Parentage & Cie et lance l’opération « je change les règles à tarif préférentiel ! » et vous propose un kit de découverte de serviettes hygiéniques lavables (20€ les 7 serviettes) et/ou une coupe menstruelle (5€).
Conditions d’obtention d’un kit
- Être une femme entre 12 et 50 ans (une attestation d’un(e) gynécologue sera demandé pour les femmes et/ou adolescentes réglées plus tôt ou plus tard).
- Résider dans le département des Ardennes (justificatif de domicile de moins de 3 mois + photocopie d’une pièce d’identité au même nom)
- S’acquitter auprès de Parentage et Compagnie de la somme correspondant au(x) kit(s) acheté(s), soit 20 euros pour le kit de 7 serviettes, 5 € pour la cup menstruelle ou encore 25 € pour les 2
- Offre limitée à 1 kit par femme menstruée
Si ça vous intéresse, il faudra vous munir :
- D’un justificatif de domicile (il faut habiter dans les Ardennes)
- D’une pièce d’identité
et soit nous contacter soit nous rendre directement visite à la ludothèque Trottinette & Cie (17 rue Irénée Carré, ouverture les mercredis de 9h15 à 12h15 et les vendredis de 16h45 à 18h45)
Mais qu’il y a-t-il dans les kits ?
7 serviettes de la marque Plim pour une valeur totale de 111,43€ :
- 3 serviettes flux plus
- 2 serviettes flux max
- 1 serviette flux extra
- 1 protège slip
Elles sont toutes en coton bio et fabriquées en France (voir le site)
1 coupe menstruelle de la marque Lamazuna d’une valeur de 25,80€ (taille 1 ou 2 au choix), fabriquée en France (voir le site)
Pourquoi passer au lavable ?
Les serviettes hygiéniques ou les tampons classiques sont composés de plastiques et de fibres synthétiques blanchies, ils sont à usage unique et ne sont pas recyclables. Ils terminent donc leur vie dans les ordures ménagères résiduelles (dans les Ardennes : enfouissement).
En moyenne, une femme a ses règles pendant 40 ans, à hauteur de cinq jours par mois en moyenne. Elle devra donc utiliser au moins une protection intime 2 400 jours dans sa vie.
Une serviette hygiénique ou un tampon classique avec applicateur pèse environ 10 grammes. On arrive au total à 96 000 grammes, soit 96 kg de déchets uniquement liés aux menstruations dans la vie d’une femme. Ça semble peu, mais il y a environ 15,5 millions de femmes âgées de 13 à 50 ans en France. (Source futura sciences.com)
Outre l’impact des protections féminines jetables sur la production de déchets, une étude réalisée par 60 millions de consommateurs en 2017 a révélé que les tampons et serviettes jetables les plus vendus en France contenaient des résidus de substances jugées toxique pour la santé : des traces de dioxines, de furanes et des composés organiques halogénés extractibles (EOX) seraient ainsi présentes dans ces protections, des substances soupçonnées d’être des perturbateurs endocriniens.
Depuis quelques années, des alternatives aux protections menstruelles existent. En effet, les cups, les culottes et serviettes hygiéniques menstruelles lavables sont de plus en plus répandues. Ces alternatives lavables sont composées de matières naturelles, le plus souvent fabriquées en coton biologique ou en chanvre, elles ne contiennent donc aucune substance chimique ou parfum ajouté.
Elles sont lavables à la main et en machine à température faible, et possèdent une durée de vie allant de 5 à 10 ans. Elles sont également recyclables lorsqu’elles arrivent en fin de vie. Différentes marques commercialisent ces serviettes, certaines sont fabriquées en France et il est également possible de les trouver dans les magasins bio.
Alternatives aux protections menstruelles jetables
La serviette lavable
Elle est en tissus, elle a la même forme et la même utilisation que les serviettes jetables.
Elle se place sur la culotte et se fixe grâce à une ou plusieurs pressions la plupart du temps.
Elle est faite d’une alternance de couches très fines et qui ne fait que 2 à 5 mm d’épaisseur en tout.
Il existe différentes tailles et épaisseurs selon son flux (protège slip, flux moyen, flux abondant, flux nuit).
La cup ou coupe menstruelle
C’est une petite coupe qui recueille le flux menstruel. Elle est souple et peut ainsi être pliée pour pouvoir être insérée. La cup se déplie dans le vagin et se colle contre la paroi par effet ventouse. Il existe différentes techniques de pliage.
Comment l’utiliser ?
A chaque utilisation, stériliser votre cup en la mettant à bouillir dans un casserole d’eau chaude pendant 7 min (attention, la cup ne doit pas toucher le fond de la casserole).
Durant les règles, vider votre cup (toutes les 6h) dans les toilettes ou dans le lavabo et rincer-la à l’eau. Si vous n’avez pas d’eau à votre disposition, vous pouvez utiliser une seconde cup. Laver vous bien les mains avant et après d’avoir enlever ou mis votre cup. Pour insérer votre cup, soyez détendu (voir technique de pliage) en étant assis ou debout. Vider la cup toutes les 6h.
La culotte menstruelle ou la culotte de règles
La culotte menstruelle ressemble aux serviettes hygiéniques lavables.
Elle se compose de plusieurs couches très fines permettant d’absorber le sang.
Elle s’enfile tout simplement comme une culotte traditionnelle et elle est conçue de manière à ce qu’on ne sente pas la différence en termes d’épaisseur et d’humidité.
Lors de ses différentes étapes, si vous avez des tâches qui persistent et que la qualité d’absorption diminue, pensez à réaliser un décrassage.
Comment effectuer un décrassage de mes protections menstruelles lavables ?
Les étapes du décrassage de vos protections menstruelles lavables (serviettes hygiéniques lavables et culottes menstruelles) :
- Mettre 1 à 2 cuillères à soupe de percarbonate de soude dans votre bassine.
- Ajoutez une eau très chaude (entre 40 et 60 °).
- Attendez que l’eau redescende en température et disposez vos protections menstruelles lavables.
- Laissez tremper vos protections menstruelles lavables tout une nuit.
- Procédez à un rinçage à la main ou au lave-linge.
- Lavez vos protections menstruelles lavables au lave-linge à 30 ou 40 ° et laissez sécher à l’air libre.
- Renouvelez cette opération, si vous protections menstruelles lavables sont très encrassées.